Lauftechnik Seminar Wien

Lauftechnik Seminar Wien

Wir bringen dich ins Laufen - mit dem Runtasia Laufseminar in Wien.

In unserem Kurzseminar erfährst die Grundlagen der Lauftechnik. Mit einfachen Laufübungen, dem sogenannten "Lauf ABC" ökonomisierst du deinen Laufstil und bringst deine Laufleistung in Bestform. Abgerundet wird das Techniktraining mit einigen Übungen zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung.

Wo? Treffpunkt Sportleroase Prater Hauptallee, Wien
Wie lange? ca. 2 1/2 Stunden
Kosten: € 40,--
Teilnehmerzahl: ab 3 bis max. 8 Personen

Termine:

  • Freitag, 25. September um 15:00 Uhr - noch 4 freie Plätze

  • Dienstag, 20. Oktober um 16:30 Uhr - noch ausreichend freie Plätze

  • Freitag, 6. November um 15:00 Uhr - noch ausreichend freie Plätze

<<< Anmeldung und weitere Infos >>>

Vorsichtsmaßnahmen:

  • "Corona-Begrüßung"

  • Abstand halten, Rücksicht nehmen

Weitere Infos zum Thema Lauftechnik findest du auch auf unserem YouTube-Kanal - schau vorbei, abonniere ihn und hinterlasse einen Kommentar und/oder ein Daumenhoch.

Wir bieten dieses Seminar auch als individuelles Einzel- oder Gruppentraining an - und wenn's etwas mehr sein darf, dann auch ein 8-Wochen Techniktraining oder ein umfangreiches Tagesseminar