Stufenintervalle auf der Markwardstiege

Stufenintervalle auf der Markwardstiege
Lass uns die Stufen erklimmen - wir wissen, was Stufenintervalle bringen - wir müssen es nur tun!
Und weil dieses Training so wichtig ist und es uns sowieso eine so große Freue bereitet, bieten wir es in diesem Sommer monatlich an!
Termine:
- 22. April, 18:00 Uhr
- 20. Mai, 18:00 Uhr
- 24. Juni, 6:30 Uhr
- 9. Juli, 8:00 Uhr
- 22. Juli, 6:30 Uhr
- 6. August, 8:00 Uhr - Heuberg Challenge
- 19. August, 18:00 Uhr
- 23. September, 18:00 Uhr
Treffpunkt: wir starten pünktlich am Fuß der Markwardstiege
Unser Programm: 30 bis 45 Minuten die Markwardstiege rauf und runter, jeder in seinem Tempo, jeder so oft er möchte/kann
(wir erhöhen langsam die Dauer - es ist deshalb zu empfehlen, regelmäßig dabei zu sein)
Mitmachen kann jeder, der da ist - die Teilnahme ist kostenlos aber keineswegs umsonst!
Bitte um Anmeldung, damit du am Laufenden bist, sollten sich Änderungen ergeben: office@runtasia.at
Deine betreuenden TrainerInnen: Beatrix und Walter