Laufspezifisches Krafttraining
Ein kurzes und knackiges Krafttraining für Läufer
Sehr zeitig in der Früh trainieren wir in der Kleingruppe bis maximal 7 Personen gemeinsam ein spezielles laufspezifisches Krafttraining (Schwerpunkt Beine und Rumpf) und schaffen damit die Grundlage für einen kraftvollen Laufschritt und verringern gleichzeitig die Überlastungsgefahr durchs einseitige Laufen.
Schneller werden durch effizientes Ausgleichstraining!
Und im Anschluss bieten wir optional auch noch ein "gesundes Frühstück" an.
Donnerstag 02.02.2023 17:30 - 02.02.2023 19:30
Anmeldeschluss ist vorbei
Montag 06.02.2023 07:00 - 06.02.2023 09:00
Anmeldeschluss ist vorbei
Mittwoch 08.02.2023 07:00 - 08.02.2023 09:00
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Donnerstag 09.02.2023 17:30 - 09.02.2023 19:30
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Montag 13.02.2023 07:00 - 13.02.2023 09:00
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Mittwoch 15.02.2023 07:00 - 15.02.2023 09:00
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Donnerstag 16.02.2023 17:30 - 16.02.2023 19:30
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Montag 20.02.2023 07:00 - 20.02.2023 09:30
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Donnerstag 23.02.2023 17:30 - 16.02.2023 19:30
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Montag 27.02.2023 07:00 - 27.02.2023 09:00
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Donnerstag 02.03.2023 17:30 - 02.03.2023 19:30
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Montag 06.03.2023 07:00 - 06.03.2023 09:00
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Mittwoch 08.03.2023 07:00 - 08.03.2023 09:00
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Donnerstag 09.03.2023 17:30 - 09.03.2023 19:30
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Montag 13.03.2023 07:00 - 13.02.2023 09:00
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Mittwoch 15.03.2023 07:00 - 15.03.2023 09:00
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Donnerstag 16.03.2023 17:30 - 16.03.2023 19:30
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Montag 20.03.2023 07:00 - 20.03.2023 09:00
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Mittwoch 22.03.2023 07:00 - 15.03.2023 09:00
Freie Plätze: 5
Preis:
20,00 €
Donnerstag 23.03.2023 17:30 - 23.03.2023 19:30
Freie Plätze: 3
Preis:
20,00 €
Montag 27.03.2023 07:00 - 27.03.2023 09:00
Freie Plätze: 4
Preis:
20,00 €
Mittwoch 29.03.2023 07:00 - 29.03.2023 09:00
Freie Plätze: 6
Preis:
20,00 €
Donnerstag 30.03.2023 17:30 - 30.03.2023 19:30
Freie Plätze: 6
Preis:
20,00 €
Montag 03.04.2023 07:00 - 03.04.2023 09:00
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Mittwoch 05.04.2023 07:00 - 05.04.2023 09:00
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Mittwoch 12.04.2023 07:00 - 12.04.2023 09:00
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Donnerstag 13.04.2023 17:30 - 13.04.2023 19:30
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Montag 17.04.2023 07:00 - 17.04.2023 09:00
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Mittwoch 19.04.2023 07:00 - 19.04.2023 09:00
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Donnerstag 20.04.2023 17:30 - 20.04.2023 19:30
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Montag 24.04.2023 07:00 - 24.04.2023 09:00
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Mittwoch 26.04.2023 07:00 - 26.04.2023 09:00
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Donnerstag 27.04.2023 17:30 - 27.04.2023 19:30
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Mittwoch 03.05.2023 07:00 - 03.05.2023 09:00
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Montag 08.05.2023 07:00 - 08.05.2023 09:00
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Mittwoch 10.05.2023 07:00 - 10.05.2023 09:00
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Donnerstag 11.05.2023 17:30 - 11.05.2023 19:30
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Montag 15.05.2023 07:00 - 15.05.2023 09:00
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Mittwoch 17.05.2023 07:00 - 17.05.2023 09:00
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Donnerstag 18.05.2023 17:30 - 18.05.2023 19:30
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Montag 22.05.2023 07:00 - 22.05.2023 09:00
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Mittwoch 24.05.2023 07:00 - 24.05.2023 09:00
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Donnerstag 25.05.2023 17:30 - 25.05.2023 19:30
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Mittwoch 31.05.2023 07:00 - 31.05.2023 09:00
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €
Donnerstag 01.06.2023 17:30 - 01.06.2023 19:30
Freie Plätze: 7
Preis:
20,00 €