Krafttraining

Ein kurzes und knackiges Krafttraining - nicht nur für Läufer

In der Kleingruppe bis maximal 7 Personen trainieren wir gemeinsam ein spezielles Krafttraining (Schwerpunkt Beine und Rumpf) und schaffen damit die Grundlage für einen gesunden und leistungsfähigen Körper, aber auch die Basis für einen kraftvollen Laufschritt.

Schneller werden durch effizientes Ausgleichstraining!

Und im Anschluss bieten wir bei den Frühterminen optional auch noch ein "gesundes Frühstück" an.

Donnerstag 02.02.2023 17:30 - 02.02.2023 19:30
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Montag 06.02.2023 07:00 - 06.02.2023 09:00
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Mittwoch 08.02.2023 07:00 - 08.02.2023 09:00
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Donnerstag 09.02.2023 17:30 - 09.02.2023 19:30
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Montag 13.02.2023 07:00 - 13.02.2023 09:00
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Donnerstag 16.02.2023 17:30 - 16.02.2023 19:30
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Montag 20.02.2023 07:00 - 20.02.2023 09:30
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Donnerstag 23.02.2023 17:30 - 16.02.2023 19:30
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Montag 27.02.2023 07:00 - 27.02.2023 09:00
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Donnerstag 02.03.2023 17:30 - 02.03.2023 19:30
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Montag 06.03.2023 07:00 - 06.03.2023 09:00
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Mittwoch 17.07.2024 07:00 - 17.07.2024 09:00
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