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Krafttraining

Ein kurzes und knackiges Krafttraining - nicht nur für Läufer

Frühstück

optionales Frühstück nach dem Training

Lauftechniktraining

Wir arbeiten an (d)einem besseren Laufstil - weil's gemeinsam leichter geht als einsam

Stufenintervalle

Das Intervalltraining auf der Markwardstiege

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