Laufcamp 2024

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Laufcamp 2024

Erlebe mit uns einen laufenden Traumurlaub in der Wärme

Ziehe mit uns den Frühling vor und verbringe mit dem Runtasia Team eine laufende Woche bei Sonnenschein und angenehmen Temperaturen - das Runtasia Laufcamp, bewährt seit 2010!

Das Programm vor Ort:

  • täglich drei betreute Trainingseinheiten (Laufen, Technik, Kraft- und Alternativtraining)
  • täglich Vorträge zu lauf- und trainingsrelevanten Themen
  • Laufstilanalyse und individuelle sportwissenschaftliche Trainingsberatung
  • alternative Angebote (Radtouren, Wanderungen, Ausflüge…)

Reisedatum: 17.02 bis 24.02.2024 und/oder 24.02. bis 02.03.2024

Ort: Costa Calma (Fuerteventura)
Unterkunft: H10 Playa Esmeralda

Kosten Laufcamp: € 480,-- (gesamte Betreuung vor Ort; Verlängerungswoche € 270,--; Buchung ab 1.10.2023 € 530,--/300,--)
individuelle Anreise: Preise verstehen sich exkl. Flug und Unterkunft!

Inkludierte Leistungen:
   - Erinnerungs-Shirt
   - Betreuung mit 3 Trainern und 1 Therapeuten
   - sport- und ernährungswissenschaftliche Betreuung
   - Lauftechniktraining
   - spielerisches Lauftraining
   - täglich betreute Läufe bis zu 20km
   - Intervalltraining
   - tägliches Krafttraining und Yoga
   - Laufstilanalyse
   - täglich interessante Vorträge und Diskussionen
   - Massage/Physiotherapie (optional)


Weitere Informationen oder Anmeldung
 

Weitere Informationen:
0650/6488718 oder office@runtasia.at

Zielgruppe:
LäuferInnen, die einen bewegten Urlaub mit Gleichgesinnten verbringen wollen. Wir bieten täglich 3 betreute Aktivitäten an, an denen teilgenommen werden kann, aber nicht muss! Lauferfahrung sollte jedoch vorhanden sein. Als Orientierung der Leistungsgruppen:  

  1. Gruppe: bis zu 20km in ca. 6:00min/km (angeboten ab 15 Teilnehmern!)
  2. Gruppe: bis zu 20km in 6:30 bis 7:00min/km
  3. Gruppe: bis zu 15km in ca. 7:30min/km

Eindrücke aus dem letzten Laufcamp

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