Lauftage Mallorca

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Das bewegte Zentrum auf der Mariahilfer Straße

Dieses Jahr bieten wir zusätzlich zu unserem Laufcamp auf den Kanaren auch eine Laufwoche auf Mallorca an. 7 Tage lang den Sommer verlängern, 7 Tage die schönsten Laufstrecken auf Mallorca erkunden.

 

Termin: 18. bis 25. Oktober 2025
Unterkunft: Ferrer Concord Hotel & SPA ****
Ort: Can Pícafort

Kosten Lauftage: bis 30. Juni  € 480,-- (ab 1. Juli Aufschlag: € 40,--)
Individuelle Anreise: Preise verstehen sich exklusive Flug und Unterkunft

Buchung Hotel/Flug bitte erst nach Rücksprache!

Programm:

  • je nach Teilnehmerzahl Betreuung durch bis zu 3 LauftrainerInnen (Leistungsgruppen von ca. 6:00min/km bis 8:00min/km)
  • Transfer zu 4 Laufstrecken auf der Insel
  • täglich bis zu 3 Trainingseinheiten (neben Laufen auch Krafttraining, Dehnen, Yoga,...)


Weitere Informationen oder Anmeldung
 

Weitere Informationen:
0650/6488718 oder office@runtasia.at

Zielgruppe:
LäuferInnen, die einen bewegten Urlaub mit Gleichgesinnten verbringen wollen. Wir bieten täglich bis zu 3 betreute Aktivitäten an, an denen teilgenommen werden kann, aber nicht muss! Lauferfahrung sollte jedoch vorhanden sein. Als Orientierung der Leistungsgruppen:  

  1. Gruppe (bis 8 TN): ca. 6:30 bis 7:00min/km
  2. Gruppe (ab 9 TN): ca. 7:30 bis 8:00min/km
  3. Gruppe: (ab 15 TN) ca. 6:00 bis 6:30min/km

Empfehlung: wenn du dieses Tempo (in der Ebene) gut laufen kannst, dann wirst du Spaß bei unseren Lauftagen haben. Wir veranstalten keine Rennen und jeder sollte die Strecken "entspannt" laufen können. Mehr Genuss statt Schuss ist unsere Devise.

 

Reisekosten

Flugzeiten:
Am Anreisetag (18. Oktober) findet um 16:00 Uhr der erste "Kennenlernlauf" statt. Wir empfehlen eine Ankunft am frühen Nachmittag einzuplanen. Am Abreisetag (25.Oktober) wird kein offizielles Training mehr angeboten.

Details zum Ablauf

  • Strecken 
       - Samstag und Sonntag: Läufe rund um Can Pícafort (10 bis 14km)
       - Montag bis Donnerstag: erkunden der schönsten Laufstrecken auf Mallorca (mit Transfer, 12 bis 18km)
       - Freitag: Lauf rund um Can Pícafort (ca. 10km)

  • Tagesablauf/Rahmenplan
    In der Früh starten wir mit einem kurzen Aktivierungsprogramm, einem kleinem Spiel oder einem Mobilisationstraining. Nach dem Frühstück gibt es nach einer kurzen Verdauungspause den "Hauptlauf". Vor dem Abendessen bieten wir noch einmal eine Entspannungseinheit mit kurzen Kraftelementen an.

  • Transfer Flughafen/Hotel
    Da die Anreise zu sehr unterschiedlichen Zeiten stattfinden wird, können wir keinen gemeinsamen Transfer organisieren. Wir bringen aber gerne die Teilnehmer mit denselben Flugzeiten zusammen, damit sie sich koordinieren und gegebenenfalls gemeinsam einen Transfer buchen

  • All Inclusive
    Wir empfehlen bei der Unterkunft lediglich Halbpension zu buchen, da wir untertags meist unterwegs sind. Dennoch kann es sehr angenehm sein, das gesamte Getränke- und Essensservice des Hotels zu nützen.

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