Egal ob du deine Marathonzeit unterbieten oder einfach den Traum, bei der größten Sportveranstaltng Österreichs dabei zu sein, verwirklichen möchtest - wir begleiten dich professionellund mit gewohnter Runtasia-Atmosphäre zu deinen persönlichen Zielen.
Als Hauptwettkampf haben wir auch heuter wieder den Vienna City (Halb)Marathon angepeilt (22 Trainingswochen). Eine Betreuung für eine andere Veranstaltung auf Anfrage.
Trainingsstart: 21. November 2022
1. Lauftreff: 22. November 2022, 19:00 Uhr bei der Sportler Oase
Dauer: jeweils ca. 60 bis 90min (letzter Lauftreff 18. April 2023)
Treffpunkt: WLV-Zentrum Wien
<<< Anmeldung >>>
Wir bieten 4 unterschiedliche All-Inclusive Pakete:
1) Lauftreff/Trainingsgruppe (eimalig € 180,--)
- Trainingsschwerpunkt: Technik- und Intervalltraining
- wöchentlicher Lauftreff im Prater (dienstags, 19:00 Uhr)
- Trainingsgruppe für intensive Trainingseinheiten
- Laufstilanalyse, Technik- und Taktiktraining
- optional (empfohlen) exklusive 1/2 Jahres Mitgliedskarte WLV Leichtathletik Zentrum (Duschen, Umkleide, Laufbahn) um € 65,--
- Schnuppertraining im in-Form Krafttraining
2) Marathonvorbereitung "STANDARD" einmalig € 680,-- oder mon. € 145,--)
- zusätzlich Betreuung für Marathon, Halbmarathon oder Staffellauf
- Trainingplanung und Betreuung für den gesamten Zeitraum
- ständige Analyse und Soll-Ist-Vergleich
- 20% Rabatt auf eine Leistungsdiagnostik
3) Marathonvorbereitung "PREMIUM" (einmalig € 1.250,-- oder mon. € 270,--)
- zusätzich 1x Personaltraining pro Monat (individuele Ernährungsberatung, Einzeltraining,...)
- Leistungsdiagnostik (zu Beginn der Betreuung)
4) Marathonvorbereitung "GOLD" (einmalig € 2.800,-- oder mon. 590,--)
- zusätzlich 1x Personaltraining pro Woche (individuele Ernährungsberatung, Einzeltraining,...)
- 2x Leistungsdiagnostik (zu Beginn und am Ende der Betreuung)