Stufenintervalle auf der Markwardstiege

Stufenintervalle
Lauftrainer Ausbildung
Lauftrainer Ausbildung

Werde auch ein Runtasia Lauftrainer und Teil der größten Laufbewegung in Österreich

Winterlauftraining
Wintertraining

Mit unserer (Halb)Marathontrainingsgruppe durch den Winter

Lass uns die Stufen erklimmen - wir wissen, was Stufenintervalle bringen - wir müssen es nur tun!

Und weil dieses Training so wichtig ist und es uns sowieso eine so große Freue bereitet, bieten wir heuer noch einmal einen gemeinsamen Lauf an:
Sonntag, 4. Dezember um 14:00 Uhr

Treffpunkt: wir starten pünktlich am Fuß der Markwardstiege

Unser Programm: Im Zuge unseres Runtasia-Adventkalenders öffnen wir gemeinsam das 4 Türchen und versuchen, 2km auf der Markwardstiege zurückzulegen: ca. 30 Minuten die Markwardstiege rauf und runter, jeder in seinem Tempo, jeder so oft er möchte/kann. Natürlich kannst du auch mitlaufen, wenn du nicht am Adventkalender teilnimmst.

Mitmachen kann jeder, der da ist - die Teilnahme ist kostenlos aber keineswegs umsonst!
Bitte um Anmeldung, damit du am Laufenden bist, sollten sich Änderungen ergeben: office@runtasia.at

Deine betreuenden TrainerInnen: Beatrix und Walter

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