Nasenweglauf

Nasenweglauf
Laufen & Saufen
Laufen und Saufen

Erst laufend in den Weinbergen dann saufend im Weinkeller

Lauftechnikseminar
Lauftechnik Seminar Graz

Ökonomisiere deinen Laufstil - das Kurzseminar für eine bessere Lauftechnik

Diesmal gibt es einen "echten Frühlauftreff" - wir starten bereits um 5:40 Uhr!
Es geht noch einmal nach oben - wem die Markwardstiege oder die Heuberg-Challenge nicht genug sind, der kann mit uns den Nasenweg hinauf laufen - steil, aber geil!

Treffpunkt: Sonntag, 4. September 2022 um 5:40 Uhr bei der Straßenbahnstation "Nussdorfer Platz" - wir laufen pünktlich weg!

Ablauf:
  ➩ wir laufen gemeinsam etwa 2km bis zum Beginn des Nasenwegs
  ➩ Bergauf bis zum Leopoldsberg - jeder in seinem Tempo
  ➩ Sonnenaufgang ist um 6:17 Uhr - wir werden von der Sonne begleitet!
  ➩ Rückweg gemütlich über den Kahlenberg
  ➩ Im Anschluss finden wir hoffentlich schon einen guten Kaffee?!

Mitmachen kann jeder, der da ist - es kommt jeder hinauf! Bitte um Anmeldung: office@runtasia.at

Strecke: insgesamt ca. 9km und 300 Höhenmeter (Nasenweg: 1,2km und 250HM)

Das war der letzte Nasenweglauf:

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