Angebote
Wintertraining
Mit unserer (Halb)Marathontrainingsgruppe durch den Winter
wöchentliche Lauftechnik Trainingsgruppe
Die Dauerinstitution für die perfekte Lauftechnik
Lauf-Adventkalender
Der Runtasia Adventkalender zum Selberbasteln
Stufenintervalle auf der Markwardstiege
Ein paar knackige Stufenintervalle gefällig?
Personal Training
Mit Einzeltraining mehr aus dem Training rausholen
Laufspezifisches Krafttraining
Weil das Krafttraining in der Gruppe leichter fällt - nicht nur für Läufer