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Lauftechnik
wöchentliche Lauftechnik Trainingsgruppe

Die Dauerinstitution für die perfekte Lauftechnik

Stufenintervalle
Stufenintervalle auf der Markwardstiege

Ein paar knackige Stufenintervalle gefällig?

Personal Training

Mit Einzeltraining mehr aus dem Training rausholen

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Laufspezifisches Krafttraining

Weil das Krafttraining für Läufer in der Gruppe leichter fällt

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